Yalnız emzirilen bebekler için 4. aydan sonra Demir damlası başlanır. Süt çocukluğu döneminde demir eksikliği zeka düzeyinde kalıcı değişiklikler yaratır. Bebeklikte anne sütünün yeteri kadar alınmaması, ek gıdalara geçince demirden fakir beslenme bu soruna neden olur. 1 yaşından önce inek sütüne başlanması da bu soruna yol açar. Anne sütünde D Vitamini eksiktir. Özellikle kış mevsiminde doğan bebekler güneşin etkisinden uzak kaldıkları için vitamin eksikliği daha çabuk ortaya çıkar. Formül mamalara bu vitamin ilave edilmiştir.
Bir haftada en az iki saat süreyle giyinik olarak (şapkasız) veya haftada 30 dakika az çıplak (bezli) olarak güneş ışığı alan bebekler için, 200-300 IU/gün D Vitamini desteği önerilmektedir. D vitamini bebek en az bir yaşında olana kadar verilmeye devam edilmelidir. Anne sütü alan bebek zaten tüm gereksinimlerini buradan karşılıyor. Bu dönemde bebeğe bir tek D vitamini takviyesi gerekiyor. 6 aydan büyük bebek ve çocuklara ise şayet gerekli vitamin ve mineralleri almadığı düşünülüyorsa doktor tavsiyesiyle vitamin/mineral takviyesine başlanabilir. Bazı çocuklar ise inek sütüyle besleniyor. İnek sütünde C vitamini fazla yoktur. Özellikle süt kaynatıldığında içinde C vitamini tamamen yok olur. Çocuğunuza inek sütü veriyorsanız, ilave vitamin veya taze sıkılmış meyve suyu vermiyorsanız, vitamin eksikliği başlar.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder